健康診断
3月28日(土曜日)の日記です。
この朝、予定していたことが延期になったので、突然思い立って
健康診断を受けてきました。
自宅近くのお医者さん。
健康だけが取り柄のクルアンママにとっては初受診。
「適当に検査してください」 と、超いい加減発言のママに目を白黒させる先生。
この日は、血液と尿検査、胸部レントゲン、心電図、聴力、視力…と順調に来て
ただひとつ、血圧だけが異常に高い、と指摘がありました。
検査結果が出る水曜日に、もう一度測ったうえで、指導を受けることになります。
若い頃は血圧が低すぎたクルアンママも、
中年に差しかかった頃から血圧が高めになり、それを改善すべく
食事療法やサプリメントを補ううち、血液がサラサラになっていたのです。
ただ、ここのところ自分向きの食事を考える余裕がなく、また叔母から
「不死身のK(クルアンママ)ちゃん!」 などとおだてられ
自分の健康を過信していました。
高血圧改善を、取り合えずネットで調べますと、韃靼そば茶、胡麻ペプチド、
血液サラサラ食品、適度な運動(散歩など)、心穏やかに暮らす、等々を心がけ、
暴飲暴食・カロリー・塩分過多を避ける、とのこと。
気長に、これらを守って行かなくてはなりません。
心配かけまい、と思いつつ家族に報告しますと…
「そんなの平気、平気。。。」 (^-^) と、あっけらかんの叔母。。。な…なぜ???
「先祖代々我が家の自慢はね~、ひとりとして糖尿病と高血圧と犯罪者はいないの! 」
だから大丈夫! だって。。。(~_~;) (ここに犯罪者という例えがあるのが理解できない!)
なんで大丈夫って、言いきれるんだよ~。。。(>_<)
遺伝だけでなるわけではありませんし…ね?
この日(土曜日)の午後、楽しい出会いがありました。
その報告はまた明日。。。(^_-)-☆
この朝、予定していたことが延期になったので、突然思い立って
健康診断を受けてきました。
自宅近くのお医者さん。
健康だけが取り柄のクルアンママにとっては初受診。
「適当に検査してください」 と、超いい加減発言のママに目を白黒させる先生。
この日は、血液と尿検査、胸部レントゲン、心電図、聴力、視力…と順調に来て
ただひとつ、血圧だけが異常に高い、と指摘がありました。
検査結果が出る水曜日に、もう一度測ったうえで、指導を受けることになります。
若い頃は血圧が低すぎたクルアンママも、
中年に差しかかった頃から血圧が高めになり、それを改善すべく
食事療法やサプリメントを補ううち、血液がサラサラになっていたのです。
ただ、ここのところ自分向きの食事を考える余裕がなく、また叔母から
「不死身のK(クルアンママ)ちゃん!」 などとおだてられ
自分の健康を過信していました。
高血圧改善を、取り合えずネットで調べますと、韃靼そば茶、胡麻ペプチド、
血液サラサラ食品、適度な運動(散歩など)、心穏やかに暮らす、等々を心がけ、
暴飲暴食・カロリー・塩分過多を避ける、とのこと。
気長に、これらを守って行かなくてはなりません。
心配かけまい、と思いつつ家族に報告しますと…
「そんなの平気、平気。。。」 (^-^) と、あっけらかんの叔母。。。な…なぜ???
「先祖代々我が家の自慢はね~、ひとりとして糖尿病と高血圧と犯罪者はいないの! 」
だから大丈夫! だって。。。(~_~;) (ここに犯罪者という例えがあるのが理解できない!)
なんで大丈夫って、言いきれるんだよ~。。。(>_<)
遺伝だけでなるわけではありませんし…ね?
この日(土曜日)の午後、楽しい出会いがありました。
その報告はまた明日。。。(^_-)-☆
by kuruann-mama
| 2009-03-30 22:29
| オバちゃん